圧力鍋で時短！コーラで作る酒みりんいらずのさっぱり豚の角煮

Name: 圧力鍋で時短！コーラで作る酒みりんいらずのさっぱり豚の角煮
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4人分
Cuisine: 肉料理
Ingredients: 豚ばら塊肉 1000g; 卵 4個; コーラ 500ml; 醤油 100ml; 砂糖 大さじ2; 長ねぎの青い部分 1本; しょうが 1片

2018.04.27
277999
主菜

圧力鍋と肉を柔らかくするコーラで調理時間を短く！コーラが酒とみりんの代わりになるので、調味料の節約にもなります。コーラを使っているとは思えないくらいさっぱりした仕上がりです。

調理時間：45分（味を染み込ませる時間を除く）

材料4人分

	豚ばら塊肉	1000g
	卵	4個
	コーラ	500ml
	醤油	100ml
	砂糖	大さじ2
	長ねぎの青い部分	1本
	しょうが	1片

作り方

下準備	豚ばら塊肉を4~5cm幅に切り、しょうがは薄切りにします。卵は茹でて殻を剥いておきます。
1	鍋に豚ばら肉とかぶるくらいの水を入れて強火で加熱し、沸騰したらすぐにお湯を捨てて鍋を洗います。
2	豚ばら肉の下茹でをします。鍋に豚ばら肉とかぶるくらいの水を入れ再び火にかけ、沸騰してから圧力鍋の高圧で15分→急冷します。
3	お湯を捨てて、長ねぎの青い部分・しょうが・コーラ・砂糖を入れて火にかけ、沸騰してから高圧で15分→自然放置、醤油を入れてさらに10分煮込みます。灰汁が出たら取り除いてください。
4	茹でた卵を鍋に入れて20分以上放置し、食べる直前に温めていただきます。

ポイント

豚バラ肉は脂身が多いですが、下茹でをしっかりすることで、余計な脂が落ちてさっぱり仕上がります。
また、煮物は冷めるタイミングで味が染み込むので、手間はかかりますが出来上がってから時間を置くという工程はなるべく飛ばさないでください。

このレシピのキーワード: 肉料理 煮もの生姜味醂ネギ油肉時短卵節約

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