副菜
これぞ無限もやし！わが家の「もやしナムル」
10分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質5.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
茹でて混ぜるだけ、とっても簡単！ 副菜としてはもちろん、お弁当おかずにもおすすめです。 節約レシピとしても大活躍の一品です。
作り方
下準備
もやしは、根を取り、熱湯でさっと茹でザルにあげる。
- 1
ボウルにもやし、ごま油、鶏がらスープの素、塩を入れ全体をしっかり混ぜる。
- 2
お皿に盛ってごまをふる。
