副菜
【小松菜とじゃこのごま油炒め】あと1品に♪パパッと副菜♪
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物8.2g
- 脂質6.8g
- たんぱく質7.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【あと1品に♪パパッとできる栄養満点おてがる副菜🌿】 小松菜1袋を使った栄養たっぷり の簡単副菜です(^^)👌 ごま油で炒めた小松菜は香りもよく ちりめんじゃこの旨みがあるので 味付けはシンプルでも美味しい🙈♡ 素材を味わう どこか懐かしい ほっこりおかずです♪♪
作り方
- 1
小松菜は4cm長さに切る。
- 2
フライパンにごま油を中火で熱し、①を茎、葉の順で炒める。
- 3
弱火にしてちりめんじゃことA 砂糖､みりん､醤油各小さじ1を加えさっと炒め合わせる。
作ってみた！
ゆうママ2023/03/18 14:40
冷凍できますか？
y2022/04/01 06:16
味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡小松菜苦手だけど、これは大好き♡
