副菜
【ほうれん草ときのこのおひたし】麺つゆでらくらく♪和の副菜♡
5分浸す時間除く
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
ゆで時間1分♪パパッと麺つゆで簡単に 作るシンプルなおひたしです🥬✨ じゅわっとだしの染みた ほっこりヘルシーな和の副菜♡ 食卓に1品あると喜ばれます🙊 あと1品やお弁当おかずにも◎ ぜひお試しください☺️🙏
作り方
- 1
ほうれん草は3cm長さに切る。しめじはほぐす。
- 2
湯を沸かし､①を入れ1分茹でて流水で冷まし水気を絞る。
- 3
ボウルにA 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ2、水大さじ4、砂糖小さじ1/2を合わせ､②を加えしばらくひたし､かつお節をちらす。
ポイント
★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ3、4倍濃縮の場合は大さじ1と1/2です◎
レシピID：478307
更新日：2024/03/07
投稿日：2024/03/07
作ってみた！
まるび2025/01/08 19:21
シンプルですが彩りも良くテーブルにもう一品の時に助かりました〜✨ お醤油ほどトゲもなく、ひと手間を感じてもらえるかな？
はるねこ2024/03/13 22:09
あっという間に出来ました。簡単で栄養のある副菜になりました。
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