美肌作りに良い、オレイン酸、ビタミンEや食物繊維、ミネラルを豊富に含むアーモンドグリル。そのまま食べても、サラダに加えてもおいしい!
ボウルに材料A アーモンド1/2カップ、クルミ1/4カップ、ハチミツ大さじ1.5杯、塩ふたつまみ、油大さじ1杯、ローズマリー大さじ1杯を加え混ぜ合わせ、170℃に熱したオーブンで10分ほど加熱すれば完成。
サラダのトッピングにおすすめです。
アーモンドは、ノンオイル、ノンソルトのものを使用する。油は菜種油がおすすめです。ローズマリーは生のものがおすすめですが、乾燥でも!
レシピID:520
更新日:2012/12/13
投稿日:2012/12/13
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