主菜

箸が止まらない♡コク旨辛!豚キムチのふわとろ卵炒め

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物19.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわとろ卵でまろやか♪ふわとろ卵入りの豚キムチ炒めです。 白菜キムチ1パック(250g)全部使いました!キムチの漬け汁も加えるから、旨味が凄いんです。しっかり煮詰めれば、水っぽさもゼロ。むしろ旨味がギュっと凝縮されて、とっても美味しくなりますよ♪ 
食べ出すと本当に箸が止まらない🥢♡ごはん泥棒な豚キムチです。

材料2人分

  • 豚バラ肉
    150g
  • もやし
    100g
  • 細ねぎ
    3本
  • 白菜キムチ
    250g
  • 2個
  • キムチの漬け汁
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1
  • ごま油
    少々

作り方

  • 1

    豚バラ肉は3センチ幅に、細ねぎは4センチに切る。

    箸が止まらない♡コク旨辛!豚キムチのふわとろ卵炒めの工程1
  • 2

    フライパンに油を中火で熱し、溶き卵を加える。周りが固まり始めたら、ヘラで全体をざっと大きく混ぜ、半熟の状態で取り出しておく。

    箸が止まらない♡コク旨辛!豚キムチのふわとろ卵炒めの工程2
  • 3

    2のフライパンを軽くきれいにしたら、油大さじ1を熱し、豚バラ肉を焼く。色が変わったらもやしを加えてしんなりするまで炒める。

    箸が止まらない♡コク旨辛!豚キムチのふわとろ卵炒めの工程3
  • 4

    キムチの漬け汁、白菜キムチを加えて煮詰めるように炒める。

    箸が止まらない♡コク旨辛!豚キムチのふわとろ卵炒めの工程4
  • 5

    水っぽさが無くなったら、A 醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、マヨネーズ小さじ1、細ねぎ、を加えて全体に絡める。2の半熟卵を加えてざっと炒め火を止める。ごま油、こしょうを加える。

    箸が止まらない♡コク旨辛!豚キムチのふわとろ卵炒めの工程5

ポイント

✔️工程2の卵は少し早いかな?位で火を止めると丁度いいです。余熱でどんどん火が通るので。 ✔️最後に半熟卵を戻し入れる際には、卵を潰しすぎないよう、大きく混ぜるとふんわり感が損なわれず美味しく仕上がります。

作ってみた!

質問

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