【節約好きの皆さん必見!!】厚揚げともやしの塩炒め

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2021.09.25

分類主菜

調理時間: 10分

ID 422461

RYOTA

〜当たり前の食卓を特別な時間に〜

給料日前財布には、小銭のみ。。。
そんな時ありませんか。そんな時におすすめの簡単炒め物レシピです。
ダイエットの時にもおすすめなのでぜひ作ってみてください

    材料

    2人分
    厚揚げ 2枚
    ごま油 適量
    豆もやし 1袋
    50ml
    ポン酢 適量(お好み)
    こしょう 適量
    青ねぎ 適量
    A
    小さじ1/2
    A
    味の素 5振り
    A
    ごま油 大さじ1/2
    A
    バター 10g

    作り方

    ポイント

    ・豆もやしがない方はもやしでも大丈夫です。
    ・ポン酢はお好みでかけてみてください。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 厚揚げを8等分に切る。
    2. フライパンにごま油をしき、厚揚げに焼き目がつくまでさっと炒める。豆もやし、水を入れ、蒸し焼きにする。
    3. A

      塩 小さじ1/2、味の素 5振り、ごま油 大さじ1/2、バター 10g

      を入れ、バターが溶けるまで炒める。
    4. お皿に盛り、ポン酢、こしょう、青ねぎをかける。
    0 316

    コメント・感想 Comment

    539923 さん
    2021.09.25 18:36

    わかりました、ありがとうございます😊

    539923 さん
    2021.09.25 16:11

    味の素がない場合、代用品はありますか❓

    RYOTA
    RYOTA さん
    2021.09.25 17:36:13

    鶏ガラスープの素とかでお願いします。

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