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簡単でさっぱり美味しい♡厚揚げの豚ねぎ塩だれ炒め

5

2020.04.28

分類主菜

調理時間: 5分

ID390552

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

簡単シンプルだけど、めっちゃ美味しいです♡

粗みじん切りの長ねぎによって味が絡まるので、短時間で完成します♡

おつまみ フライパン 厚揚げ 簡単おつまみ お手軽食材 ビールのおつまみ 簡単レシピ 創味シャンタン ヘルシーおかず 厚揚げ料理 簡単料理 ヘルシー料理 長ねぎ 節約料理 簡単おかず 豚ばら肉 簡単 ご飯がすすむ ヘルシー 簡単手軽 ヘルシーレシピ ブラックペッパー にんにく お手軽 おつまみ 簡単時短 ごま油

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材料2人分
厚揚げ 240g(1個60gの厚揚げ4個いりを使っています)
豚ばら肉薄切り 90g
長ねぎ 1/2本
にんにく 1かけ
ごま油 大さじ1
A
創味シャンタン 小さじ1
A
お湯 小さじ1と1/2
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
厚揚げのボリュームがあるので、お肉は少なくても満足できちゃいます♡
  1. 厚揚げは厚さ半分にしてから食べやすい大きさに切る。
    豚ばら肉薄切りは食べやすい大きさに切る。
    長ねぎは粗みじん切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・長ねぎを強火で1分炒める。
  3. 豚ばら肉をフライパンにいれ、更に強火で2分炒めたら、厚揚げとA

    創味シャンタン 小さじ1、お湯 小さじ1と1/2

    を合わせてとかしたものを加え、1分炒める。
  4. お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
10 234

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コメント・感想 Comment
315084 さん
2020.05.11 16:03

厚揚げを炒めるタイミングが記載されていないように思います。

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.05.11 16:16:12

315084さん♡ 大変申し訳ございませんでした🙇‍♀️ 今、レシピに追記いたしました。 教えてくださり、ありがとうございます🙏

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