主菜
【お肉巻いたらおいしさ100倍!!】肉巻きブロッコリー
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（245）
15分
今回は筋トレ飯の代表格ブロッコリーに肉を巻いてみました。 筋トレ飯の連続でたまには脂っこいものを食べたい方はおすすめですよ。
作り方
- 1
ブロッコリーを茎から切り、2分茹でる。
- 2
豚バラ肉を2等分に切り、ブロッコリーを巻く。その後塩、こしょうをかける。
- 3
フライパンにサラダ油をしき、2の肉に焼き目がつくまで火を通す。
- 4
お皿にもり、マヨネーズを添える
ポイント
・味付けはシンプルにしてますが、適宜お好みの味付けにしてみてください!!
レシピID：424709
更新日：2021/10/29
投稿日：2021/10/29
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