今回はアボカドとささみを塩昆布で和えてみました。 味付けはシンプルですがとても旨味があって食卓にあるととてもいいですよ!!
・味の素がない方は、鶏ガラスープの素でもOK
ささみの筋をとり、ラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。その後、適当な大きさにさいていく。
アボカドの皮を剥き、種をとり、2~3cm間隔に賽の目切りにする。
ボウルに1、2、A ごま油大さじ1、醤油小さじ1、味の素2振り、塩昆布ひとつまみ、ごま適量を混ぜ合わせる。
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RYOTA
どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。