副菜

【5分でできるズボラ飯!!】山かけゆかりトマト

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5分
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は5分で作れる高速野菜レシピです。 この前居酒屋で美味しい買った料理にゆかりを混ぜて見た目も面白くしてみました!!

材料2人分

  • 山芋
    200g
  • 味の素
    2振り
  • ゆかり
    適量
  • トマト
    1個
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    山芋の髭根をもやし、皮をむき、すりおろす。味の素、ゆかりと混ぜ合わせる。

    【5分でできるズボラ飯!!】山かけゆかりトマトの工程1
  • 2

    トマトをお好みで切り、1、パセリをかける。

    【5分でできるズボラ飯!!】山かけゆかりトマトの工程2

ポイント

ゆかりがない方は青のりでもOK!!

作ってみた!

質問

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