汁物

汁まで飲み干したくなる【濃厚なす豚つけ麺】

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15分
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物87.2g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.3g
  • 糖質82.4g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラの脂を吸ったトロッとしたナスと、濃厚な味噌つゆが絡んでたまらなく美味しいです。麺は太めの中華麺を使いましたが、細めの中華麺やうどんなんかでも美味しくいただけます。

材料3人分

  • 中華麺
    4玉
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • ナス
    2本
  • 長ネギ
    1/2本
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    水
    450ml
  • A
    味噌
    大さじ3
  • A
    めんつゆ(4倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    おろしニンニク
    小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    白すりごま
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ナスは乱切り、長ネギは斜め切り、豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ・中華麺は表示時間通りに茹で、冷水でしっかり洗う。

  • 1

    ごま油を熱して、豚バラを炒める。油が出てきたら、ナスを炒める。こんがり焼き色をつける。

  • 2

    長ネギとA 水450ml、味噌大さじ3、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1、鶏ガラスープの素大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、おろしニンニク小さじ1、おろし生姜小さじ1、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ1、白すりごま大さじ1を入れて一煮立ちさせ、3分煮る。

ポイント

お好みでラー油、白ごま、白髪ネギ、小ネギなどをトッピングしても◎!

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/09/05 14:50

    濃厚なす豚つけ麺🧡💛🍆🐽💚🤍🌶️🧄🥚🍜💫✨ 今日は、毎週土曜恒例の、朝イチからsupreme並びの日、並ぶ前にちゃちゃっと朝ラー🍜で頑張る💜🥳💪💫✨✨ じゅわっとじゅんわり茄子🍆と、豚バラしゃぶ🐽の旨味、九条ねぎ💚の甘味と、コクと深みのスープ🧡に、仕上げに白髪ネギ🤍と、トッピングの昨日仕込んだ煮卵🥚で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ なぎさん🩵😸美味しいつけ麺🍜ありがとうございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(汁まで飲み干したくなる【濃厚なす豚つけ麺】)

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