白みそと白ごまの米粉クッキー＼やみつきになるおいしさ♪／
投稿日2024/01/23
更新日2024/02/02
調理時間30分
白みその甘さとしょっぱさがたまらない♡ 小麦粉、バター、卵、牛乳不使用なのに物足りなさを感じない やみつきになる米粉クッキーです♪ 白ごまで香ばしさと栄養もプラスしました☆ 甘いものを食べたいけどカロリーが気になる方、 身体に優しいおやつを食べたい方におすすめです♪
材料4人分（16枚分）
- 米粉50g(製菓用)
- 片栗粉30g
- アーモンドプードル40g
- きび砂糖35g
- 白すりごま5g
- 塩ひとつまみ
- 米油25g
- 無調整豆乳大さじ2
- 白みそ大さじ1
作り方
ポイント
・使用する米粉により生地のまとまりに誤差が出る場合があります。無調整豆乳の量で調整してください。 ・焼き時間はお使いの機器により調整してください。焼き色が早くつきすぎる場合は温度を150℃に下げ、焼き時間をのばしてください。
- 準
オーブンを170℃で予熱する。（焼くときは160℃に下げて焼く）
- 1
ボウルに米粉、片栗粉、アーモンドプードル、きび砂糖、白すりごま、塩を入れまんべんなく混ぜる。
- 2
①に米油を加え、手でこすり合わせながらポロポロした感じになるように混ぜる。
- 3
②に白みそ、無調整豆乳を加える。白みそが固まらないようにほぐしながら混ぜ、ひとまとめにする。
- 4
ラップにはさみ、12cm角に伸ばす。（厚さ1cm程度）
- 5
縦横3cmのところに切れ目を入れ、16等分にする。爪楊枝の背で模様をつける。
- 6
天板にオーブンシートを敷き⑤を並べる。170℃の予熱を160℃に下げ、15〜18分焼く。焼き上がったらクッキーを網にのせ冷ます。
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- Artist
ちか
- 野菜ソムリエ
◆野菜がもっと好きになる「野菜たっぷりのボリュームごはん」 ◆1品で栄養満点おかず 栄養バランスを意識してます ◆健康でいたい・太りたくない方へのレシピ ◆アンチエイジング・抗酸化レシピ ◆ゆるりと薬膳&発酵 ♡時短ではないけど、ほんのひと手間を大切にしています。 3人の息子たちが小さい頃、野菜を食べてくれないことに困り、野菜教室や料理教室に通い、試行錯誤をしてきました。 成人した今では、食卓に野菜がないと落ち着かないくらい野菜好きになりました♪ 子育てが一段落した今、家族はもちろん、私自身も健康でいたいという思いが強くなりました。四季の巡りを意識して、心と身体にやさしいレシピをご紹介しています。 Nadiaに来てくださったみなさんの食卓が笑顔であるように、健やかであるよう願いながらレシピを作っています♡ 【所有資格】 ・インテリアコーディネーター ・中医薬膳指導員 ・発酵食エキスパート2級 ・野菜ソムリエ ・練切りアート認定講師 【現在のお仕事】 ・薬膳・発酵レシピ提案 ・薬膳に関する印刷物やホームページの原稿作成 ・ワークショップ・薬膳&発酵料理教室 6人家族+チワワ1匹☆成人している息子が3人。認知症の母の介護をしています。 ■Instagram https://www.instagram.com/ic_chika/
