2022/01/31
10分
アユミ
バレンタインにも人気のフォンダンショコラ。砂糖の代わりに甘酒を使用し優しい甘さに仕上げております。冷めたままでも美味しいですし、食べる直前に温め直すと中からとろっとチョコレートが出てきた状態でもおすすめです!
2021/12/20
40分
ポリフェノールなど女性に嬉しい栄養がたっぷりのカリフォルニアざくろと生くるみをたっぷり散らばして焼き込んだグルテンフリーのタルトです♪ざくろは焼き込むとナッツのような食感になるので生くるみとの相性も抜群です。
2021/12/07
20分
アンチエイジングや美容にも効果があるカリフォルニアざくろ。そしてアーモンド効果〈砂糖不使用〉を使ったブランマンジェです。つるんっぷるんっな滑らかなブランマンジェに色鮮やかで甘酸っぱいざくろが相性◎です!女性に嬉しいスイーツです♪
2021/10/04
15分
完熟バナナの消費にぴったり!オーブンいらずのプリンです。カップじゃなくても耐熱用のタッパーなどでも簡単に作れちゃいます!バナナは十分に甘いので砂糖はカラメルのみです♪
2021/10/02
おうちにある、もうどうもできない!!という完熟バナナの美味しい食べ方です。完熟バナナは砂糖少なめでも十分甘く美味しいです♪バナナはスパイスとの相性も抜群!シナモンの他に、カルダモン、ナツメグなどもおすすめです!
2021/09/08
秋が近づきかぼちゃがおいしい季節になりました♪ハロウィン用にもぴったりな見た目も可愛いケーキです!優しいかぼちゃの甘さがたまりません!是非作ってみてください。
2021/08/21
30分
秋に近づきかぼちゃが旬の野菜となりました!緑黄色野菜のかぼちゃは美容に欠かせないビタミンやお腹の調子を整える食物繊維も豊富なので健康的です。今回は豆腐白玉と合わせヘルシーに仕上げました♪
2021/08/02
この時期になるとひんやりスイーツが多くなります♪凝固剤はたくさんありますが中でも一番透明度が高いのが【アガー】ゼリーと簡単の間のようなつるんと食感はたまりません!!お好みで黒みつやきな粉で召し上がれ✨
2021/07/27
夏のスイーツとして、リクエストが多かった"和スイーツ"。暑い夏にぴったりのつるんと食べれるおやつです♪比較的油分が少ない和菓子はヘルシースイーツとして人気です♪是非作ってみてください!
2021/07/12
レストランでもよく出てくるパンナコッタ。実はおうちで手軽に作れちゃいます!牛乳や生クリームのコクを感じてる冷たいスイーツです♪今回は夏っぽくはちみつレモンゼリーを合わせました♩
プロフィール
25歳、福岡出身の製菓衛生師。 なるべく白砂糖・小麦粉を使わず 見た目も可愛い”カラダとココロに優しいおやつ” 大人こそ健康のためにおやつ時間を大切に。 インスタグラムでは手書きレシピとお菓子...
╲ SNSでシェアしよう ╱
お仕事のご依頼はこちら
レシピルームTOP
プロフィール詳細
レシピ一覧
レシピアルバム一覧