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    主食

    ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレー

    • 投稿日2021/06/18

    • 更新日2021/06/18

    • 調理時間40

    夏に元気の出る、野菜をたっぷり使ったカレーを食べたくて作りました。 ココナッツのやさしい甘さとスパイシーなカレーの香りで、ピーマンの青臭さも気になりません☺︎ ジャスミンライスとの相性が抜群です!

    材料5~6皿分

    • ピーマン
      3個
    • 玉ねぎ
      2個
    • 鶏もも肉
      1枚(300g程度)
    • ココナッツミルク
      300ml
    • レモン汁
      大さじ1/2
    • オリーブオイル
      適量
    • ししとう
      6〜8本
    • A
      ニンニク
      ひとかけ
    • A
      輪切り唐辛子
      2つまみ
    • A
      生姜
      5g
    • B
      少々
    • B
      コショウ
      少々
    • C
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • C
      カレー粉
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    工程5でしっかり炒めると、味が凝縮されて美味しいです。最後に味見をして味が物足りないときは、鶏ガラスープ顆粒と塩でバランス調整してみてください。逆に、煮詰まって濃すぎるときは、少量お水を足してください。

    • 1

      ・にんにく、生姜はみじん切りにする。 ・玉ねぎは薄切りに、ピーマンは細切りにする ・鶏もも肉は余分な油を取り、一口大に切る。

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程1
    • 2

      玉ねぎの2/3量と、ピーマンの2/3量をフードプロセッサーでペースト状にする。

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程2
    • 3

      鍋に多めのオリーブオイルを引き、A ニンニクひとかけ、輪切り唐辛子2つまみ、生姜5gを加えて弱火で炒め、香りを出す。

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程3
    • 4

      香りが出てきたら、玉ねぎの薄切りと鶏もも肉を加えてB 塩少々、コショウ少々 少々を振り、鶏もも肉の表面に焼き目がつくまで、中火で焼く。

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程4
    • 5

      工程2のペーストC 鶏がらスープの素小さじ1、カレー粉大さじ2を加えて、水っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程5
    • 6

      ココナッツミルクを加える。

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程6
    • 7

      ししとう、ピーマンの細切りを加えてひと煮立ちさせたら、レモン汁、塩で味を整える

      ピーマンで作る!パクチー無しのココナッツグリーンカレーの工程7
    レシピID

    414792

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    Koharu
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    Koharu

    こんにちは。こはるといいます。 現役デザイナーとして働く傍ら、日々お料理を楽しんでいます☺︎フルタイム共働き夫婦(残業多数!)ですが、譲れないものが1つあります。 それは、おいしくて素敵な家族の時間。 お料理は、空間全部を使って楽しむもの。美味しいご飯を、お気に入りの器で楽しむ時間は、誰にとってもかけがえのないひと時です。 そのために、ゆるくて手抜きでいい暮らしをコンセプトにしたレシピを中心に考えています。 手料理は暮らしの中心にあるものだから、時間のない中でも、もっと美味しく、もっと素敵に。 少ない手数で生まれた余白の時間を、ごはんをゆっくりと味わう時間や、皆さまの自由で豊かな時間に使って欲しい…そんな思いを込めて、今日も気を張らないレシピを作っています。 .*career*.。 デザイナー、アートディレクターとして、10年以上表現の道を歩んでいます。 食品写真のコーディネートを通して、食がもたらす暮らしの喜びを再認識。 自分でレシピを作り、食卓をコーディネートする楽しさに目覚めました。

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