今日はこれで決まり！まんぷく幸せお豆腐ポテトグラタン献立

＊『お豆腐のポテトグラタン』は、絹ごし豆腐を使います。 生クリームなど高い食材を使わないので、節約と糖質制限ダイエットにおすすめです♪ 鍋を使わず電子レンジとオーブンだけで作れるので、加熱している間にスープを作りましょう。 ＊選べる2種類のスープには、お腹に優しい『カブの和風ポトフ』と『梅キャベスープ』をチョイス。 どちらもお家にある材料とスーパーで安く手に入る食材で作れるので、 その日の気分に合わせて選んでくださいね♪ 【買い物チェックしよう📝】 ☐絹ごし豆腐、じゃがいも、ツナ缶(3缶)、えのき ☐バター、牛乳、小麦粉 （選択）☐かぶ、ウインナー、玉ねぎ　☐キャベツ、梅干し、白すりごま