主菜

焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキン

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漬け込み時間、焼く時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チキンをタレに漬け込んでおけば、あとはオーブン任せ!簡単にメイン料理が出来上がります♡

材料2人分

  • 手羽元
    8本(500グラム)
  • A
    味噌
    大さじ1と小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    蜂蜜
    大さじ1と1/2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    マスタード
    小さじ1
  • 適量
  • 胡椒
    適量
  • ナチュラルチーズ
    50グラム
  • パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    A 味噌大さじ1と小さじ1、酒大さじ1、蜂蜜大さじ1と1/2、醤油小さじ1/2、マスタード小さじ1をジッパー付き保存袋に入れて混ぜておく。 手羽元に塩と胡椒をふる。 オーブンは予熱しておく。

  • 1

    A 味噌大さじ1と小さじ1、酒大さじ1、蜂蜜大さじ1と1/2、醤油小さじ1/2、マスタード小さじ1をいれた保存袋に手羽元を入れて揉み込み冷蔵庫で30分漬け込む。 その際、空気を抜いておく。

    焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキンの工程1
  • 2

    オーブン用シートを敷いた天板に手羽元を皮を上にして並べ、漬け込みタレを上からかける。 (今回は9本で作っています)

    焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキンの工程2
  • 3

    230度で25分焼く。途中で焦げそうなら上からアルミホイルをかぶせる。 焼き上がり5分前にナチュラルチーズをのせる。

  • 4

    焼き上がったら器に盛り、お好みでパセリを散らす。

ポイント

オーブンで焼くとき、チキンの皮は上にして焼く方が美味しいですよ♪

作ってみた!

  • 909755
    909755

    2026/04/28 11:43

    漬け込んで、オーブン任せでしっかり一品できて最高です。
    909755の作ってみた!投稿(焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキン)
  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2025/11/17 10:59

    クリスマスチキンのようで、夫に大好評でした🍗✨私にはかぶりつくのが少し大変だったので、次は切り込みを入れるか、鶏ももで作ってみたいです!
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキン)
  • 495627
    495627

    2024/02/06 21:11

    このソース、最高です♪ 天才です。何回もリピートすると思います。素敵なレシピ、ありがとうございました😊
  • SHUN
    SHUN

    2023/12/31 20:26

    年末も、おうちごはんで作ってみたよ〜 味噌で漬け込んでるので味沁みてて 美味しかったです😋ただひとつだけ チーズかけるの忘れてしまった〜🧀💭💭 それでも美味しかったです😋
    SHUNの作ってみた!投稿(焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキン)
  • shiho
    shiho

    2023/12/24 22:33

    凄く簡単で、とーーーっても美味しかったです😋イベントじゃない日は、鶏ももでも試してみたいと思います!ステキなレシピをありがとうございました😊
    shihoの作ってみた!投稿(焼くだけ簡単!とろーりチーズのMisoハニーマスタードチキン)

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