副菜
海老とアボカドのクリーミーサラダ♡
5分
- エネルギー158kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質10.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
間違いない組み合わせ！ とってもクリーミーで美味しいサラダです。 バケットにのせても美味しいですよ♪
材料2人分
- むき海老100グラム
- アボカド1/2個
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aプレーンヨーグルト大さじ1
- A蜂蜜小さじ1
- A粒マスタード小さじ1/2
- A醤油小さじ1/4
- A塩少々
- A胡椒少々
作り方
下準備
A マヨネーズ大さじ1、プレーンヨーグルト大さじ1、蜂蜜小さじ1、粒マスタード小さじ1/2、醤油小さじ1/4、塩少々、胡椒少々は混ぜ合わせておく。- 1
むき海老は軽く茹でて食べやすい大きさに切る。 アボカドも食べやすい大きさに切る。
- 2
①とA マヨネーズ大さじ1、プレーンヨーグルト大さじ1、蜂蜜小さじ1、粒マスタード小さじ1/2、醤油小さじ1/4、塩少々、胡椒少々を混ぜ合わせる。
