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    主菜

    ふわっとジューシー『コクうまミートボール』

    • 投稿日2022/06/21

    • 更新日2022/06/21

    • 調理時間20

    短時間でこんなに美味しいコクのあるミートボールが完成しちゃうなんて驚きだと思います^ ^ 毎回大絶賛される我が家のミートボール。 パンにサンドしても美味しいですよ♪

    材料4人分

    • 牛ひき肉
      500グラム
    • 玉ねぎ
      200グラム(みじん切り)
    • にんにく
      1片(みじん切り)
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 1個
    • A
      パン粉
      1/2カップ
    • A
      牛乳
      大さじ4
    • ナツメグ
      少々
    • 小さじ1
    • 胡椒
      適量
    • サラダ油
      少々
    • B
      ケチャップ
      大さじ4
    • B
      ソース
      大さじ2
    • B
      赤ワイン
      大さじ4
    • B
      150ml
    • ローリエ
      1枚
    • パセリ
      お好みで
    • パルミジャーノレッジャーノ
      適量(パルメザンチーズでもOK)

    作り方

    ポイント

    油は少量で大丈夫です。 ミートボールを焼く際、中まで火が通っていなくても大丈夫です^ ^

    • A パン粉1/2カップ、牛乳大さじ4は合わせておく。

    • 1

      フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火をつける。香りが出たら玉ねぎを入れて炒める。 玉ねぎを冷ましておく。

    • 2

      ボウルに牛ひき肉と塩を入れてしっかり混ぜ合わせる。 ①と卵、ナツメグ、胡椒A パン粉1/2カップ、牛乳大さじ4を入れて混ぜ合わせる。 食べやすい大きさに丸める。

      工程写真
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて火をつけ②を両面焼き色がつくまで中火で焼く。

      工程写真
    • 4

      こんがりと焼けたらB ケチャップ大さじ4、ソース大さじ2、赤ワイン大さじ4、水150mlとローリエを入れて時々返しながら10から15分ほど煮詰める。 仕上げにパルミジャーノレッジャーノとパセリを散らす。

      工程写真
    レシピID

    439555

    質問

    作ってみた!

    • sakoArtist
      sako

      2022/07/26 09:21

      合い挽き肉でもお作り頂けます^ ^ 是非お試しください^ ^
    • 429352
      429352

      2022/07/26 09:12

      合い挽き肉でもいいですか?

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    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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