副菜

簡単副菜1袋ペロリ♡『胡麻マヨほうれん草』

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5
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっと和えてすぐ完成! ついつい食べすぎちゃう、ほうれん草の簡単副菜です🥰

材料4人分

  • ほうれん草
    1袋
  • 半熟卵
    1個
  • とうもろこし
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    すり胡麻
    大さじ1/2
  • A
    ポン酢
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ほうれん草は塩茹でして、しっかりと水分を絞り3センチ幅に切る。

  • 1

    ボウルにほうれん草、半熟卵、とうもろこしA マヨネーズ大さじ1、すり胡麻大さじ1/2、ポン酢小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて、半熟卵を軽く崩しながら和える

    簡単副菜1袋ペロリ♡『胡麻マヨほうれん草』の工程1

ポイント

ほうれん草の水分はしっかり絞ってください。

作ってみた!

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