半熟✩︎オートミールのオムライス風リゾット

• 5分

材料1人分

• A
  オートミール
  30g
• A
  水
  100ml
• B
  ケチャップ
  大さじ1
• B
  水
  大さじ2
• B
  顆粒コンソメ
  小さじ1/2
• B
  すりおろしニンニク
  小さじ1/3
• ウインナー
  1本
• スライスチーズ
  1枚
• C
  卵
  1個
• C
  牛乳
  大さじ1
• C
  塩コショウ
  少々
• パセリ
  お好みで

作り方

• 1

  耐熱のスープカップなどにA オートミール30g、水100mlを入れてラップをせずにレンジ（600w）で2分加熱する。

  
• 2

  1にB ケチャップ大さじ1、水大さじ2、顆粒コンソメ小さじ1/2、すりおろしニンニク小さじ1/3を加えてよく混ぜる。輪切りにしたウインナーを入れる。

  
• 3

  2にスライスチーズをのせてそのうえにC 卵1個、牛乳大さじ1、塩コショウ少々をよく混ぜて回しかける。ラップをせずにレンジ（600w）で2分加熱する。

  
• 4

  パセリをお好みでかける。

  

ポイント

・オートミールは水でしっかりふやかすことで味のクセが弱まります。 ・オートミールの種類によって仕上がりが異なる場合があります！今回使用しているオートミールは粒がしっかりしたタイプです。ふやかし具合を確認しながら作ってみてください♪

作ってみた！

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