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    主食

    【お弁当】つくりおき♩こどもナポリタン

    • 投稿日2024/10/17

    • 更新日2024/10/17

    • 調理時間10

    ・2歳ころから ・冷凍保存OK

    材料1人分お弁当6食分

    • 乾燥パスタ
      50g
    • 玉ねぎ
      1/4個(50g)
    • ピーマン
      1/4(10g)
    • ウィンナー
      2本
    • 少々
    • A
      ケチャップ
      大さじ2と1/2
    • A
      顆粒コンソメ
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • オリーブオイル
      適量

    作り方

    ポイント

    ・乾燥パスタはサラスパ、普通のパスタ、マカロニなどお好みのもので大丈夫です♩ ・お弁当ではなく、お家ごはんとしてもたべていただけます(幼児1〜2食分)

    • 食材を切る。 玉ねぎ:薄切り(食べやすいように長さを半分に切る) ピーマン:みじん切り ウィンナー:0.5cm幅

      【お弁当】つくりおき♩こどもナポリタンの下準備
    • 1

      乾燥パスタをパスタの表記時間茹でる。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルをひいて 下準備した食材と塩をいれて玉ねぎがしんなりするまで炒める。

      【お弁当】つくりおき♩こどもナポリタンの工程2
    • 3

      A ケチャップ大さじ2と1/2、顆粒コンソメ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2をいれて弱火で2分炒める。

      【お弁当】つくりおき♩こどもナポリタンの工程3
    • 4

      茹で上がったパスタをフライパンにいれる。

      【お弁当】つくりおき♩こどもナポリタンの工程4
    • 5

      馴染ませながら弱火で1分炒めて、 はさみで食べやすい長さに切る。

      【お弁当】つくりおき♩こどもナポリタンの工程5
    レシピID

    491705

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    うたまるごはん

    こどもごはん研究家

    • 離乳食アドバイザー

    書籍うたまるごはんシリーズ累計発行部数33万部。 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 →まるっとマネする1週間フリージング本 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」 →とりわけ幼児食本 Amazon、楽天、全国の書店さんにて発売中です。 また書籍には載っていない 「離乳食完了期の1週間フリージング」をBASEにて販売中です。 Instagramを中心に離乳食、幼児食のレシピを発信しています。 【フォロワー数25.7万人】   資格 離乳食アドバイザー 離乳食幼児食コーディネーター こども分子栄養学アドバイザー

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