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    副菜

    【ごま好きにはたまらない!】ちくわとアスパラガスのごま和え

    • 投稿日2022/01/05

    • 更新日2022/01/05

    • 調理時間10

    作ってみたかったちくわ入りのごま和え。ごま好きにはたまらない副菜です♪10分もあれば作れるので、あと1品何か欲しい!という時にもおすすめです!

    材料3人分

    • ちくわ
      3本
    • アスパラガス
      3本
    • 白すりごま
      大さじ2
    • 醤油
      大さじ1/2
    • 砂糖
      小さじ1/2
    • 白いりごま
      適量
    • 塩(塩茹で用)
      適量

    作り方

    ポイント

    ・アスパラガスを冷水につける際は、さっとつけるのがポイントです。つけすぎると、水っぽくなるので注意してください♪

    • ・ちくわを縦に食べやすく切る。

    • 1

      フライパンにお湯を沸かし、沸騰したら塩(塩茹で用)を入れる。硬い部分を取り除いたアスパラガスを入れて、約2分茹でる。茹で上がったらさっと冷水につけて、水気を拭き取ったあと斜め切りにする。

      【ごま好きにはたまらない!】ちくわとアスパラガスのごま和えの工程1
    • 2

      ボウルに切ったアスパラガス、ちくわ、白すりごま、醤油、砂糖、白いりごまを加えて混ぜ合わせる。

      【ごま好きにはたまらない!】ちくわとアスパラガスのごま和えの工程2
    レシピID

    428752

    質問

    作ってみた!

    • コスモスの作ってみた!投稿(【ごま好きにはたまらない!】ちくわとアスパラガスのごま和え)
      コスモス
      コスモス

      2024/04/16 19:21

      今が旬のアスパラガスが入った胡麻和え… ちょっとした副菜にgood、good👍 また、作ります〜😋😹
    • さら
      さら

      2024/04/14 20:32

      少ない調味料で美味しくできました!💖 シンプルな胡麻和えだけど、また作りたいレシピです。

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    • 野菜ソムリエ

    野菜ソムリエ 花 kitchenです。 夫・息子(6歳)・娘(3歳)の4人家族です。 キッチンに立つのが大好きで、頭の中は「今日は何作ろうかな」と食べ物のことばかり。 身近な材料を使ってどなたでも作りやすいレシピを発信しています。 【Instagram】 https://www.instagram.com/minimal000/ 【現在に至るまで】 母と祖母の手料理を見て育ち、高校生の頃は家族の弁当を作るのが日課でした。 (当時はピーマンのおかずが好きで、弟に「お姉ちゃんピーマンいれすぎ!」と何度も言われていました。) 大学進学とともに始めた一人暮らし〜社会人生活でも基本は自炊。母と祖母に教わった料理を再現したり、自分で好きな味付けにしたり、時には意外な組み合わせを楽しんでみたりと料理を楽しんできました。 長男の出産をきっかけに、時短で簡単な料理を考えるようになり、日々レシピを発信しています。特に野菜が大好きで、素材そのものの味を活かせるように工夫しています。 Nadia Artistとして「どなたでも作りやすいレシピ」をお届けします。

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