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    主菜

    詰めずに簡単!失敗知らず☆食べればピーマンの肉詰め

    • 投稿日2021/08/28

    • 更新日2021/08/28

    • 調理時間15

    ✿タネとピーマンが剥がれる心配もなくお手軽に作れちゃうレシピです!でも口に入れればしっかりピーマンの肉詰め♪ ✿ただピーマンの肉詰めほど見た目的にもピーマンの主張がないので子どもでも食べやすいです!1歳半の息子もピーマンまでパクパク食べました•ᴗ• ✿豆腐も使ってヘルシーかつ節約レシピに仕上げました♪

    材料2人分

    • A
      豚ひき肉
      150g
    • A
      豆腐
      100g(絹ごしでも木綿でもどちらでもOK)
    • A
      塩胡椒
      少々
    • ピーマン
      2個
    • B
      オイスターソース
      大さじ1と1/2
    • B
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1/2
    • B
      50ml
    • レタス
      適量(添野菜なのでお好みで)

    作り方

    ポイント

    ✎ピーマンを少し大きめにカットすることで口の中でピーマンの肉詰めのような味わいになりますよ♪ ✎ハンバーグサイズでもいいのですがピーマンの肉詰めのようなサイズ感にするのもポイントです! ✎ケチャップソースだとどうしてもハンバーグに寄ってしまうので、このレシピのソースがオススメ☆

    • ピーマンはヘタとタネを取り除き1.5cm大の角切りにする。

      工程写真
    • 1

      ボウルにA 豚ひき肉150g、豆腐100g、塩胡椒少々を入れ粘りが出るまでよく捏ねてからピーマンを加えて混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 2

      食べやすい大きさに成形したらフライパンに並べる。 油は引かずに中火で5~7分目安に焼く。

      工程写真
    • 3

      ひっくり返して蓋をして5~7分焼いて火が通ったら火を止めてお皿に盛り付ける。 この時お好みでレタスを敷いてください。

      工程写真
    • 4

      肉を焼いたそのままのフライパンにB オイスターソース大さじ1と1/2、酒大さじ1、みりん大さじ1/2、水50mlを入れ中火で再点火する。沸々としたら弱火に下げ混ぜながらとろみをつける。

      工程写真
    • 5

      盛り付けた上からソースを回しかける。

      工程写真
    レシピID

    417344

    質問

    作ってみた!

    • ゆみ
      ゆみ

      2021/08/29 13:02

      こんにちは!ピーマンの肉詰めよりも手間が無く、こちらのレシピを挑戦しようと思っているのですが質問です。 豆腐は絹を使おうと思っているのですが、水切りは不要ですか? また、もし肉だねが水っぽくなってしまった時の対処法を教えて頂けると助かります。

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    まみ︎︎︎︎‪︎‬❁大人も幼児も満足ごはん

    4歳の息子を持つ自営業の共働きママです。 日々時間のない中でお料理をするママさんや料理初心者の方たちのお役に立てたら嬉しいです☺︎ 【節約】【ヘルシー】 【あっという間に出来る1品】 【時短で簡単なレシピ】 【彩りの良い食卓】を目指して!! 職業:OT、パーソナルトレーナー

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