キーマカレーパスタ!レンジ調理で暑い日でもラクちん！

材料1人分

• パスタ
  80g
• A
  合挽き肉
  100g
• 玉ねぎ
  1/4個(50g)
• 人参
  1/4本(40g)
• ニンニク
  1かけ
• オリーブオイル
  大さじ1
• A
  野菜ジュース（無塩）
  100ml
• A
  水
  100ml
• A
  ウスターソース
  大さじ1/2
• A
  S&B カレー粉スティック
  1本(2g)
• A
  コンソメ
  小さじ 1/2

作り方

• 1

  人参、玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにし、A 合挽き肉100g、野菜ジュース（無塩）100ml、水100ml、ウスターソース大さじ1/2、S&B カレー粉スティック1本、コンソメ小さじ 1/2をよく合わせておく。

• 2

  工程１で刻んだ野菜とオリーブオイルを耐熱ボウルに入れレンジ600wで1分加熱する。

• 3

  そこに、パスタを半分に折り入れ、合わせておいた材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジ600wでパスタの茹で時間分加熱する。

• 4

  ラップを取り、よく混ぜ合わせ更にレンジ600wで３分加熱すし、（麺が硬い場合は30秒づつ追加加熱してください。）器に盛りお好みで刻みパセリをふる。

ポイント

早茹でパスタやチョッパーでみじん切りすればもっと楽々ですよ！ #エスビー食品タイアップ

作ってみた！

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