• 2026/04/11
  • 献立
  • 2日分
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春キャベツが主役《ボリューム満点♡30分献立》

旬の春キャベツをたっぷり使った、時短献立♪♪

1日目

春キャベツのてりたま炒めと簡単副菜献立

春キャベツをたっぷり使ったボリューム満点のてりたま炒めに、野菜たっぷり副菜を添えました。主菜は、最後に一気に仕上げます。

2日目

春キャベツの中華あんかけと野菜たっぷり副菜献立

3分で出来るスープに、作業時間3分のおろし煮、忙しい日も安心の献立。おろし煮を煮ている間に、主菜を作ります。

mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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「料理家」という働き方 Artist History