- 2026/07/28
- 献立
- 2日分
- 2
鶏肉主菜×5分サラダ2品《30分献立》
鶏もも肉を使った主菜と、野菜たっぷりの、作業時間5分のサラダ2品を添えた30分献立
1日目
鶏肉の甘酢炒めとサラダ2品の2時短献立
サラダは、どちらも作業時間5分以内✨️トマトサラダを作って冷蔵庫に入れたら、主菜の準備をして、炒めながら、山芋サラダを仕上げます。
2日目
旨塩チキンとサラダ2品の時短献立
サラダは、どちらも作業時間5分✨️きのこの南蛮漬けから作ります。主菜のお肉を焼きながら、春雨サラダを仕上げます。
鶏もも肉を使った主菜と、野菜たっぷりの、作業時間5分のサラダ2品を添えた30分献立
1日目
サラダは、どちらも作業時間5分以内✨️トマトサラダを作って冷蔵庫に入れたら、主菜の準備をして、炒めながら、山芋サラダを仕上げます。
2日目
サラダは、どちらも作業時間5分✨️きのこの南蛮漬けから作ります。主菜のお肉を焼きながら、春雨サラダを仕上げます。