主菜

《レンジで簡単》豆腐でふわふわ♪♪カニカマ焼売

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お豆腐入りで、ふわふわの焼売が簡単に出来ます😊 お豆腐の水切りも不要です👍 カニカマで、なんちゃってかに焼売の完成です😆 お弁当にもおすすめ♪♪ Nadia Magazine vol.9に掲載頂いてます😊

材料4人分(22~25個分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • 絹豆腐
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • カニカマ
    90g
  • 生姜
    1かけ
  • A
    中華だしの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2/3
  • A
    大さじ2/3
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • 焼売の皮
    2袋(30枚入りを2パック使用)
  • キャベツ
    3枚位

作り方

  • 下準備
    焼売の皮を5mm幅程に切る。 キャベツは、細切りにする。

    《レンジで簡単》豆腐でふわふわ♪♪カニカマ焼売の下準備
  • 1

    玉ねぎは、みじん切りにする。 カニカマは、1cm幅に切り、ほぐす。 生姜は、すりおろす

    《レンジで簡単》豆腐でふわふわ♪♪カニカマ焼売の工程1
  • 2

    ボウルに、豚ひき肉、絹豆腐、玉ねぎ、カニカマ、生姜、A 中華だしの素小さじ1、醤油大さじ2/3、酒大さじ2/3、片栗粉大さじ2を全て入れ、しっかり混ぜ合わせる。

    《レンジで簡単》豆腐でふわふわ♪♪カニカマ焼売の工程2
  • 3

    22~25個位になるように、まるめる。

    《レンジで簡単》豆腐でふわふわ♪♪カニカマ焼売の工程3
  • 4

    ③のまわりに、焼売の皮を付け、キャベツを敷いた耐熱皿に並べる。

    《レンジで簡単》豆腐でふわふわ♪♪カニカマ焼売の工程4
  • 5

    ふんわりとラップをして、電子レンジ800wで5~6分加熱する。

ポイント

■焼売の皮は、少し余りますが、1袋では、つけにくいので、2袋がおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら