副菜

にんじんとコンソメのジュレ仕立て  ウニ添え

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんじんの甘さが際立ちます!

材料4人分

  • にんじん
    300g
  • たまねぎ
    1/8ヶ
  • 100cc
  • 牛乳
    50cc
  • バター
    10g
  • 小さじ1/2
  • チキンブイヨンスープ
    200cc
  • 粉ゼラチン
    5g
  • ウニ
    50g
  • ディル
    3枝

作り方

  • 下準備
    にんじんを1cm角に切る。 たまねぎは薄切りに切る。

  • 1

    バターでたまねぎを炒めて、にんじんを加え炒め、水100cc、塩小さじ1/2を加え、ディル2枝をのせて、弱火でにんじんがやわらかくなるまで煮る。

  • 2

    これをミキサー等にかけてなめらかにし、牛乳を加え混ぜ、塩(分量外)で調味する。

  • 3

    粉ゼラチンを小さじ1の水(分量外)でふやかしておく。

  • 4

    チキンブイヨンスープを温めて、ゼラチンを溶かし 容器に流して、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 5

    2)のにんじんピュレをグラスに流し、冷蔵庫で冷やす。

  • 6

    食べる直前にウニをのせて、粗くほぐしたコンソメジュレをのせて、ディルを飾る。

    にんじんとコンソメのジュレ仕立て  ウニ添えの工程6

ポイント

にんじんはあまり小さく切らず、ゆっくり煮てからピュレにしてくださいね。甘さが違います。

作ってみた!

  • 住人大船
    住人大船

    2020/06/04 17:53

    人参がこんなに甘くなるとは驚きました。 このレシピで何度作ったことか分かりません。

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