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    米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】

    • 投稿日2022/05/03

    • 更新日2022/05/03

    • 調理時間35

    豆腐と米粉を使った抹茶の生地にゆで小豆を合わせて焼き上げた、和風のマフィンです。 豆腐を混ぜ込んだ生地は次の日も固くなりにくく、ふんわりしっとりとしています。

    材料マフィン型6個

    • 充てん豆腐
      150g
    • 米粉
      100g
    • 抹茶パウダー
      大さじ1と1/2
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • A
      1個
    • A
      メープルシロップ
      大さじ2
    • A
      米油
      大さじ1
    • ゆで小豆
      130g(トッピング含む)

    作り方

    ポイント

    ・ゆで小豆の代わりに、こしあんや粒あん、金時豆の甘煮でも。 ・小豆を使わない場合は、メープルシロップを大さじ1~2足してください。 ・焼き時間は調節してください。甘さ控えめの生地なので、焼き色はあまりつきません。

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく。 ・米粉と抹茶パウダーは合わせておく。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の下準備
    • 1

      マフィン型にマフィン用の紙をセットし、底にゆで小豆をスプーンで小さじ2ずつ位入れる。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の工程1
    • 2

      ボウルに充てん豆腐を入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の工程2
    • 3

      A 卵1個、メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1を加えて混ぜ合わせる。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の工程3
    • 4

      米粉・抹茶パウダー・ベーキングパウダーを加え混ぜ合わせる。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の工程4
    • 5

      マフィン型にスプーンで生地を流し入れて、ゆで小豆をトッピングする。 180℃で20〜25分焼く。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の工程5
    • 6

      焼き上がったら、網などの上に乗せて冷ます。

      米粉・豆腐で作る♪抹茶マフィン【砂糖不使用】の工程6
    レシピID

    436565

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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