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米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】

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米粉と豆腐のふんわりとした生地に、きなこの風味が香ばしい、やさしい味わいのマフィンです。 豆腐を混ぜ込んだ生地は次の日も固くなりにくく、ふんわりしっとりとしています。 甘さ控えめの素朴な味わいですので、お子さまのおやつや朝食にもおすすめです。

材料(マフィン型6個)

  • 絹豆腐
    150g
  • A
    米粉(製菓用)
    100g
  • A
    きなこ
    15g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1
  • B
    1個
  • B
    メープルシロップ
    大さじ2
  • B
    米油
    大さじ1
  • B
    小さじ1/8
  • 黒ごま
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・オーブンは180℃に予熱しておく。

  • 1

    ボウルにA 米粉(製菓用)100g、きなこ15g、ベーキングパウダー小さじ1を入れ、軽く混ぜ合わせる。

    米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】の工程1
  • 2

    別のボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。

    米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】の工程2
  • 3

    続けてB 卵1個、メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1、塩小さじ1/8を加えて、よく混ぜ合わせる。

    米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】の工程3
  • 4

    さらに(1)も加えて、よく混ぜ合わせる。

    米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】の工程4
  • 5

    マフィン型にスプーンで生地を流し入れ、黒ごまをトッピングし、180℃で25分焼く。

    米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】の工程5
  • 6

    焼き上がったら、網などの上に乗せて冷ます。

    米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】の工程6

ポイント

・生地が固い場合は、牛乳か豆乳か水など水分を足してください。(2022.9.15追記) ・焼き時間は調節してください。甘さ控えめの生地なので、焼き色はあまりつきません。 ・甘みがもの足りない方は、はちみつ等を添えてください。

作ってみた!

  • 1260736
    1260736

    2025/02/26 17:36

    優しい甘さで美味しかったです! 簡単に出来て嬉しい😊
    1260736の作ってみた!投稿(米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】)
  • らな
    らな

    2024/03/27 19:40

    甘さ控えめのもちもちでふんわり出来ました。😊 中にはあんこ🫘を入れてみました。 仕事場の休憩のおやつに。 ダイエット中でもいいですね。 また作りたいです。
    らなの作ってみた!投稿(米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】)
  • ゆうぢ
    ゆうぢ

    2024/02/16 08:33

    ふんわり仕上がり、優しい甘さで美味しかったです。きな粉と黒ごまが香ばしくていいですね。低糖質おやつを探していたので助かりました。レシピを公開してくださって、ありがとうございます。
    ゆうぢの作ってみた!投稿(米粉と豆腐でふんわり♪きなこマフィン【砂糖不使用】)
  • K
    K

    2022/08/31 16:10

    優しい甘さで とっても美味しかったです🥺 次の日もしっとりしてて 冷凍でもストックして置きたい マフィンてです! あんこを添えても美味しくて 家族に大好評でした🌿 何度も作りたいマフィンです。

質問

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