主食

【絶品ビビンバ丼】お家で簡単に作れる!ボリューム満点!

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  • エネルギー785kcal
  • 炭水化物101.2g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質95.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お家で簡単に作れる「絶品ビビンバ丼」。にんにく香る濃厚なコチュジャンだれを絡めた牛肉とシャキッとしたナムルが相性抜群です!お肉と野菜が同時にとれる丼メニューは栄養もたっぷり。ボリューム満点なので男性や育ちざかりのお子様にもおすすめです! ★こんな人におすすめ □パパッとごはんを準備したい人 □男性や育ちざかりのお子様に

材料2人分

  • 牛こま切れ肉
    150g
  • ごま油
    適量
  • A
    コチュジャン・醤油・酒・みりん・砂糖
    各小さじ2
  • A
    白いりごま
    大さじ1/3
  • A
    すりおろしにんにく
    1/2かけ分
  • ほうれん草
    1/2束(100g)
  • 人参
    1/4本(40g)
  • もやし
    1/2袋(100g)
  • B
    醤油・ごま油・白いりごま
    各大さじ1
  • B
    すりおろしにんにく
    1/2かけ分
  • 白菜キムチ
    40g
  • 卵黄
    2個
  • ごはん
    どんぶり2杯分

作り方

  • 1

    フライパンにごま油を熱し、牛こま切れ肉を中火で炒める。お肉の色が変わってきたら、A コチュジャン・醤油・酒・みりん・砂糖各小さじ2、白いりごま大さじ1/3、すりおろしにんにく1/2かけ分を加えて炒め合わせる。

    【絶品ビビンバ丼】お家で簡単に作れる!ボリューム満点!の工程1
  • 2

    ほうれん草は根元を切り落とし3cm幅に切る。人参は細切りにする。耐熱容器にほうれん草、人参、もやしを入れ、ふわっとラップをし、600W2分加熱する。粗熱をとり、ペーパーで水気をふきとり、B 醤油・ごま油・白いりごま各大さじ1、すりおろしにんにく1/2かけ分和える

    【絶品ビビンバ丼】お家で簡単に作れる!ボリューム満点!の工程2
  • 3

    器にごはん、お肉、ナムル、白菜キムチを盛りつけ、中央に卵黄をのせる。

    【絶品ビビンバ丼】お家で簡単に作れる!ボリューム満点!の工程3

ポイント

・牛肉は柔らかく仕上げるために、炒めすぎないことがポイント。牛肉の色が変わってきたら調味料を加えて手早く炒めます。 ・ナムルは味付けする前に、野菜の水気をしっかり切ります(水気が多いと味がぼけてしまいます)。

作ってみた!

  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/10/29 09:21

    ボリューム満点!ビビンバ丼を息子のお弁当に🍱 お弁当なので卵黄は温泉玉子(2個)に変更しました🙏 ナムルを1つ1つ作るのはなかなか大変…💦レンチンで1度に作れるのはとっても助かりました♡ お肉もしっかりとした味付けで焼いているそばから食欲をそそられるぅ〜🤤♡ 息子が100%気に入ってくれるレシピです🎶 ゆり子さん♡ 簡単♡絶品レシピをありがとうございます🙂‍↕️
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(【絶品ビビンバ丼】お家で簡単に作れる!ボリューム満点!)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/05/17 13:55

    これはボリューム抜群だぁ~!💪💪💪 しかも牛肉に絡むタレが絶品!😋💕お店の味のまんまだね👏 丼を抱えて無言で口にかけ込みw😁  あっという間に完食しちゃいました💨 とっても美味しかったです😌💜 素敵レシピ感謝😄✨️
    とのちゃまの作ってみた!投稿(【絶品ビビンバ丼】お家で簡単に作れる!ボリューム満点!)

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