Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. アレを使って超簡単!レンジで出来るシュー生地

    アレを使って超簡単!レンジで出来るシュー生地 42秒前

    牛乳の代わりに生クリーム入れても良いのでしょうか?

  2. 切り干し大根と水菜のごま塩ナムル【#水戻し不要 #やみつき】

    切り干し大根と水菜のごま塩ナムル【#水戻し不要 #やみつき】 4分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 子供達が大好きな♡カルボナーラ風♡ブロッコリー炒め♡

    子供達が大好きな♡カルボナーラ風♡ブロッコリー炒め♡ 5分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. むね肉1つで絶品中華!柔らか鶏胸肉の怪味ソース炒め

    むね肉1つで絶品中華!柔らか鶏胸肉の怪味ソース炒め 8分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. やみつき♡豚バラ白菜【#包丁不要 #放置 #大量消費】

    やみつき♡豚バラ白菜【#包丁不要 #放置 #大量消費】 9分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ピリ辛にんにく風味♪豆腐とにらのみそ蒸し丼

10
どんぶりの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2013.01.21

分類主食

調理時間: 10分

ID100409

山本路子(みるまゆ)

からだにやさしい♪野菜ごはんとナチュラルスイーツ

にらと豆腐でさっと作れる丼レシピ。コチュジャンでピリ辛&にんにく風味!韓国風の美味しさを楽しみます♪

どんぶり ピリ辛 豆腐 ヘルシー にんにく 時短 コチュジャン にら 味噌 簡単レシピ

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
にら 1束
木綿豆腐 大1丁(400g)
Aにんにくのすりおろし 1~2かけ分
Aみそ 大さじ1
Aコチュジャン 大さじ1/2
炊いたごはん 4人分
すりごま、ごま油 適宜
作り方
Point!
豆腐は水切りせずに使います。時間がたつと水気が出るので、出来立てを食べましょう。
  1. にらは2~3㎝長さに切る
  2. 鍋に木綿豆腐を手で割り入れてAを乗せ、蓋をして3~4分蒸し煮にする。
  3. にらを加えて混ぜながら炒り煮にする。ごはんに乗せて、好みですりごま、ごま油をかける。
9 29
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×遠足 (13) 時短×さば水煮 (10) にんにく×無限なす (4) どんぶり×鶏肉料理 (3) にら×麻婆 (3) コチュジャン×鶏胸肉 (3) ピリ辛×鶏ひき肉 (3) 味噌×鶏団子 (3) 簡単レシピ×チャイティー (3) 豆腐×黒蜜 (3)
もっと見る

「豆腐 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents