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豆腐で作るキッシュのようなグラタンのような一品。豆腐ベースなのでヘルシーながら、かぼちゃたっぷりで食べ応えはしっかりあります!
下準備木綿豆腐は水切りをしておく。かぼちゃは厚さ8mm程度の食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。
Aをフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜる。
フライパンに油を熱して玉ねぎを炒める。しんなりしてきたらかぼちゃと塩を加えてさっと炒め合わせ、蓋をして7~8分加熱する。
2からトッピング用のかぼちゃを取り出し、1を加えて混ぜる。
耐熱容器に入れてかぼちゃをトッピングし、200度に予熱したオーブンで20分焼く。
Aは泡だて器等で混ぜるだけでもOKですが、フードプロセッサーを使うと口当たりがよくなります。
かぼちゃの薄切り
かぼちゃの角切り
かぼちゃの面取り
かぼちゃの下処理
かぼちゃの保存方法
スパゲッティのゆで方
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レシピID:132551
更新日:2015/10/19
投稿日:2015/10/19
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山本路子(みるまゆ)
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