主食
かきこむ旨さネギマヨポン酢チキン丼
15分
- エネルギー785kcal
- 炭水化物101.2g
- 脂質28.7g
- たんぱく質32.5g
- 糖質98.6g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ネギ、マヨネーズ、ポン酢の最強の組み合わせで、暑い日にもさっぱりなのに食べ応えがある我が家自慢の一品です。
作り方
- 1
鶏もも肉を、一口大に切る。
- 2
鶏肉を酒と塩胡椒に揉み込み、片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに油を多めにひき、中火で揚げ焼きにする。
- 4
キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、A ポン酢大さじ2、みりん大さじ1を加えとろみがつくまで煮る。
- 5
白ごはんに盛り付け、お好みで小口葱とマヨネーズをのせる。
