主食

旨すぎるテリマヨチキン丼

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ゆで卵の茹で時間は除く。
  • エネルギー785kcal
  • 炭水化物101.2g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質98.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

⁡ しっかり味の照り焼きチキンを、ごはんの上にのせマヨネーズをかけ、旨すぎる丼に。夫にはもちろん食べ盛りの長男長女にも「これ旨〜い!」と家族全員大満足の丼です。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 塩胡椒
    適量
  • 白ごはん
    2杯
  • マヨネーズ
    適量
  • 2個
  • ネギ
    適量
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    卵は茹で、半熟卵を作る。

  • 1

    鶏もも肉は一口サイズに切り、塩胡椒と小麦粉をまぶす。

    旨すぎるテリマヨチキン丼の工程1
  • 2

    フライパンに油(分量外)をひき、中火で皮目から焼く。

    旨すぎるテリマヨチキン丼の工程2
  • 3

    焼き色がついたら、裏側も焼き色がつくまで焼く。

    旨すぎるテリマヨチキン丼の工程3
  • 4

    A 醤油大さじ2、砂糖大さじ1、酒大さじ2、みりん大さじ2を加え、とろみがつくまで煮詰める

    旨すぎるテリマヨチキン丼の工程4
  • 5

    白ごはんに、照り焼きチキンをのせ、マヨネーズと半熟卵、ネギをトッピングする。

ポイント

鶏胸肉で作っても美味しいですよ〜!

作ってみた!

  • はるぴょん
    はるぴょん

    2023/05/11 20:40

    とってもおいしかった!しかも簡単で、お弁当にも良さそう…!!
    はるぴょんの作ってみた!投稿(旨すぎるテリマヨチキン丼)
  • さわさん
    さわさん

    2023/04/10 16:02

    旨すぎてあっという間に食べちゃいました😊マヨネーズ好きなので、たっぷりにしました🎵また作ります🎵

質問

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