主食
糖質オフ 痩せる！簡単混ぜて焼くだけ！朝食マフィン♪
投稿日2022/09/03
更新日2022/09/03
調理時間35分
アメリカンドッグのような味でダイエット中の朝食にぴったりなマフィンです♪
材料（グラシンカップ９号6個分）
- おからパウダー40g
- ベーキングパウダー5g
- ラカント40g
- 卵2個
- 水100ml
- フィッシュソーセージ1本
- プロセスチーズ3個
- とろけるチーズ少々
- バニラオイル少々
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「オーブン」の基礎
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ui’s Kitchen
こんにちは！ ご覧頂き、ありがとうございます。 私は２児の母です。 小さい頃から、お菓子を作るのも、食べるのも、大好きで 妊娠中には、人生MAX体重に^^; 出産後、ダイエットをしたけど、甘い物の誘惑に負けて続かず、 お菓子を作りたいし、食べたい！けど、痩せたい！ という思いから、低糖質のお菓子を研究し、作るようになりました。 食事と運動に気をつけつつ、お菓子を食べながら、体重を 減らすことができました。 ダイエット中でもお菓子が食べられて、幸せな気持ちに なってもらえる方が、増えるといいなと思っています。
