副菜
【即席一品】はんぺんと三つ葉のマヨわさびあえ
3分
- エネルギー113kcal
- 炭水化物7.0g
- 脂質6.8g
- たんぱく質5.0g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
はんぺんと三つ葉の相性が最高です！
作り方
- 1
ボウルにA マヨネーズ大さじ1、練りわさび小さじ1/2を合わせてよく混ぜる。
- 2
はんぺんは食べやすい大きさのサイコロ状に、糸みつばは食べやすい長さに切って、1のボウルに入れてあえる。
ポイント
はんぺんは柔らかいので、わさびマヨネーズとあえる時は、ゴムベラなどを使って、やさしくかき混ぜるようにあえてください。三つ葉の量はもっと増やしてもOKです。その場合、わさびマヨネーズも少し増量してくださいね。
レシピID：226169
更新日：2018/01/02
投稿日：2018/01/02
