タコのマリネ風サラダ

5

2018.03.18

分類副菜

調理時間: 5分

ID 257083

簡単料理研究家*服部みどり

これならできる!簡単家庭料理

シャキシャキのたまねぎと香り高いルッコラがタコとの相性抜群です!

    材料(2〜3人分)
    ゆでたこ 100g
    たまねぎ 150g
    ルッコラ 30g
    A
    オリーブ油 大さじ2
    A
    レモン汁 大さじ1
    A
    大さじ1
    A
    小さじ1/3
    A
    黒こしょう 少々
    作り方
    Point!
    酸っぱい味付けが苦手な場合は、はちみつ(または砂糖)を少量(小さじ1/4程度)加えて調整してください。たまねぎとルッコラの水分はしっかりきってから加えてください。
    1. たまねぎは薄くスライスし冷水にさらし水けをきる。
      ルッコラは根元を落として、2〜3cmの長さに切る。
      ※ 新玉ねぎの場合は冷水にさらさなくてもよい
    2. ボウルにA

      オリーブ油 大さじ2、レモン汁 大さじ1、酢 大さじ1、塩 小さじ1/3、黒こしょう 少々

      を合わせてよく混ぜる。
      ゆでたこは、食べやすい大きさのブツ切りにして、ボウルに加えてあえる。
    3. 1にたまねぎとルッコラを加えてあえて完成。
    19 181
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「タコのマリネ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。