副菜

【簡単即席】かいわれ大根もずくあえ

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  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かいわれ大根をもずくにあえるだけで簡単♪ 清涼感◎ 真夏のあと一品に!

材料2人分

  • もずく
    80〜100g程度
  • かいわれ大根
    1/2パック(20~30g程度)
  • しょうがスライス
    1〜2枚
  • ポン酢しょうゆ
    適量

作り方

  • 下準備
    もずくは洗って水けをきる。 かいわれ大根は細かく刻む。 しょうがスライスはみじん切りにする。

  • 1

    ボウルにもずく、かいわれ大根、しょうがみじん切り、ポン酢しょうゆを入れてあえる

ポイント

洗う必要のないもずくはそのまま使って問題ありません。味付きのもずく酢の場合はポン酢しょうゆなしでかいわれ大根としょうがをあえるだけでよいです。しょうがの量は好みで量を増減してください。

作ってみた!

質問

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