
冷蔵庫に余りがちな食材でボリューム満点の一品に!生地に白だしと青のりを入れることで風味豊か。もやしがカリッとちくわがもっちりの食感がたまりません。 【必要な用具】 まな板・包丁 ボウル フライパン 【加熱】 ガス
ボウルにA ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ2、マヨネーズ・水各大さじ2を合わせB 小麦粉大さじ4、青のり大さじ1を加え混ぜる。
もやしは洗って水気をきり、ちくわは薄くスライス、豚ばら肉は1cm幅に切り1に加えて混ぜ、C 片栗粉大さじ2を加えて混ぜる。 ※ 片栗粉は混ぜすぎない程度にざっくり混ぜる。
フライパンにサラダ油を熱し、2を入れヘラで薄く平らに広げて焼く。 ※ やや強めの中火で焦げないように気をつけて両面焼く。
器に盛り、好みでマヨネーズ、ソース、青のりをかける。

生地に味がついているのでそのまま食べてもおいしいですが、好みでマヨネーズやソース、青のりをかけてお召し上がりください。
レシピID:369112
更新日:2019/01/07
投稿日:2019/01/07