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2018.08.31
分類主菜
調理時間： 10分
ID346733
お助け食材もやしで、おつまにも、おかずにも、おやつにも大好評！！
材料費50円以下です^ ^
薬膳効果
○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
◯にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
| もやし | 200g | |
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A
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鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
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A
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にんにくすりおろし | 小さじ1 |
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A
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酒 | 小さじ2 |
| 片栗粉 | 大さじ4 | |
| ごま油 | 大さじ2+大さじ1 |
鶏ガラスープの素 小さじ1、にんにくすりおろし 小さじ1、酒 小さじ2
を満遍なく和え、片栗粉を満遍なくまぶします。
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