Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】

    卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】 5分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. めんつゆで簡単!*根菜と絹厚揚げと鶏肉の煮物*

    めんつゆで簡単!*根菜と絹厚揚げと鶏肉の煮物* 7分前

    是非2倍濃縮教えて下さい^_^

  3. 旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡

    旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡ 7分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋*

    *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋* 7分前

    182人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ

    キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ 14分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

もやしだけで美味しい!*もやしのカリカリ焼き*

10
野菜のおかずの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.08.31

分類主菜

調理時間: 10分

ID346733

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

お助け食材もやしで、おつまにも、おかずにも、おやつにも大好評!!

材料費50円以下です^ ^

薬膳効果
○もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
◯にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

野菜のおかず フライパン もやし ヘルシー にんにく おやつ 簡単 ごま油 カリカリ おつまみ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
もやし 200g
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
A
にんにくすりおろし 小さじ1
A
小さじ2
片栗粉 大さじ4
ごま油 大さじ2+大さじ1
作り方
Point!
裏返したらごま油を足すと両面カリカリに焼き上がります^ ^
  1. もやしにA

    鶏ガラスープの素 小さじ1、にんにくすりおろし 小さじ1、酒 小さじ2

    を満遍なく和え、片栗粉を満遍なくまぶします。
  2. フライパンにごま油を熱し、1をいれ形を整え、蓋をしないで焼いていきます。
  3. ひっくり返したらごま油大さじ1を足し、フライ返しで押さえながら焼き、最後は強火で両面カリカリに焼いたら出来上がりです^ ^
    焼きたてをお召し上がり下さい^ ^
    そのままでも、ぽん酢をつけても!
138 688
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  3. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  6. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉しゃぶしゃぶ用 (30) ヘルシー×世界の料理 (19) フライパン×甘味噌 (14) おつまみ×海藻 (9) にんにく×レンジで下ごしらえ (6) ごま油×インスタントラーメン (5) 野菜のおかず×山菜 (4) おやつ×黒ごま (3) もやし×鶏肉のおかず (3) カリカリ×鶏むね肉 (3)
もっと見る

「もやし 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは