副菜

【加熱なし混ぜるだけ!】コンビーフのパテ風

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

加熱なしで混ぜるだけ!スピード調理のパテ風の1品です。クラッカーやバケットにのせて、ワインやビールによく合います!

材料2人分

  • コンビーフ
    50g
  • たまねぎ
    20g
  • A
    クリームチーズ
    30g
  • A
    マヨネーズ
    20g
  • B
    カレー粉・黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ・コンビーフはフォークで粗めにほぐす ・たまねぎはみじん切りにして冷水にさらし水けをきる

  • 1

    ボウルにA クリームチーズ30g、マヨネーズ20gを合わせて練るように混ぜ、コンビーフ、たまねぎを加えて混ぜB カレー粉・黒こしょう少々味を調える。 ※フォークを使うと混ぜやすい

ポイント

たまねぎの水けはしっかりきってから加えてください。写真のトッピングはとんぶりです。そのほか、ピンクペッパーをあしらうとスパイシーで見栄えも鮮やかなしあがりに。

作ってみた!

質問

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