副菜

ピリリと♡何にでも合う!長ねぎとキムチのピリ辛和え

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  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物7.0g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャキシャキ感がたまらない♪ ピリ辛な付け合わせです! 色んなものに合う、万能な付け合わせ♪ 今回は冷奴と共にご紹介です(^^) ピリ辛が好きな方は是非♡ 付け合わせですが、そのままご飯と食べても美味しいです◎ 是非お試しください♪

材料3人分

  • 長ねぎ(白い部分)
    2本(150g弱)
  • キムチ
    40g
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • 白ごま
    小さじ2

作り方

  • 1

    長ねぎ(白い部分)は長さ3cmに切り、繊維に沿って縦に細切りにする。

    ピリリと♡何にでも合う!長ねぎとキムチのピリ辛和えの工程1
  • 2

    ボウルに長ねぎとA ごま油大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1/2を混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして、電子レンジ600wで3分加熱する。

    ピリリと♡何にでも合う!長ねぎとキムチのピリ辛和えの工程2
  • 3

    キムチと白ごまを加えて、よく混ぜる。

    ピリリと♡何にでも合う!長ねぎとキムチのピリ辛和えの工程3
  • 4

    お好みで、冷奴や焼いた豚肉などと合わせて、お楽しみください。そのまま、ご飯と食べても美味しいです♪

    ピリリと♡何にでも合う!長ねぎとキムチのピリ辛和えの工程4

ポイント

・加熱することで長ねぎの辛味を軽減させるようにしていますが、気になる方は、たっぷりの冷水にさらして、辛味抜きをしてから、同じようにお使いください。 ・少し多めの量ができます。冷蔵庫で3〜4日保存可能です。2日目の方が味が馴染むのでおすすめです。

作ってみた!

質問

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