副菜
【あと一品お助けレシピ♡】時短！技あり♪やみつききゅうり！
5分
冷ます時間を除く- エネルギー55kcal
- 炭水化物12.5g
- 脂質0.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家の人気レシピ！！ 困った時はコレ！というレシピです♪ たたききゅうりは、食感も凄く食べやすいので、こどもたちにも人気♡ 最短10分以内でできるのは、叩いたきゅうりと温めた調味料がポイントです♡ 漬け込み時間で、きゅうりの味わいも変わります♪ 是非時間を変えて、お好みの時間を探してみてください♡ 我が家は半日〜１日おくのが人気です！！ 辛いものが好きな方は、一味唐辛子や柚子胡椒を一緒にどうぞ♡ 簡単なので是非お試しください♪
作り方
- 1
耐熱容器にA 砂糖大さじ1、本みりん大さじ2、醤油大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、酢小さじ1を混ぜ、600wの電子レンジで1分加熱する。
- 2
きゅうりは綿棒などで叩いて、食べやすい大きさに割る。
- 3
ポリ袋に、叩いたきゅうりと、工程1のA 砂糖大さじ1、本みりん大さじ2、醤油大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、酢小さじ1を入れ良く揉み、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 ※A 砂糖大さじ1、本みりん大さじ2、醤油大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、酢小さじ1が熱いうちに入れるのがポイントです！熱いので注意を！
- 4
お皿に盛り付け、お好みで白ごまをふってください。
ポイント
・たたききゅうりは、食感も食べやすく、調味料も染み込みやすくなります。 ・調味料を加熱して、熱いうちに入れると、染み込み時間も時短になります♪
レシピID：438274
更新日：2022/05/31
投稿日：2022/05/31
