副菜

PR:ヤマキ株式会社

ごま油香る♪爆速で絶品。トマトとわかめの白だしごま和え

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この夏リピート決定! 調味料2つで爆速副菜♪ だしとごま油の風味がたまらない、絶品です。わかめも戻す必要なし^^ ⭐︎わかめを食べて皮膚や髪を丈夫にしよう! わかめに含まれるヨウ素は、たんぱく質の合成・エネルギー代謝の調整など、生きていく上で欠かせない甲状腺ホルモンの材料となります。 また皮膚や髪を健康に保つ役割もあるんです。

材料2人分

  • トマト
    中2個
  • 乾燥わかめ
    5g
  • A
    ヤマキ 割烹白だし
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめはボウルに入れて水で洗い水は切る。トマトはくし形に切る。

    ごま油香る♪爆速で絶品。トマトとわかめの白だしごま和えの下準備
  • 1

    わかめが入ったボウルにトマト、A ヤマキ 割烹白だし大さじ1、ごま油大さじ1/2を入れて和える

    ごま油香る♪爆速で絶品。トマトとわかめの白だしごま和えの工程1
  • 2

    皿に盛り白ごまを振る。

ポイント

乾燥わかめは水で戻さなくても水で洗うだけで、調味料の水分で十分戻ります。 しっかり戻したい方は水に5〜10分漬けておいてください!

作ってみた!

質問

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