おせち料理の定番【松風焼き】です。 ジップ付き保存袋に入れて肉だねを捏ねるので洗い物が少なくて済みます。 肉だねは、そのまま袋に入れて冷凍保存できます。早めに作っておけば年末に焼くだけでOK♪ オーブンに入れて焼くだけなので意外と簡単に作れます。
・工程2の段階でそのまま冷凍して保存することができます。焼く前日に冷蔵庫に移して自然解凍し、工程3から同様に作業をします。 ・下味冷凍したものは1ヶ月以内に使用しましょう。
・角型の焼き型にオーブンペーパーを敷く。 ・オーブンを220℃に予熱する。
白ねぎはみじん切りにする。
ジップ付き保存袋に鶏むねひき肉・卵・白ねぎ・A 片栗粉大さじ3、みそ大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2、濃口醤油小さじ2、おろし生姜小さじ2を入れて口を閉める。 袋の上から手でしっかり揉み込んで捏ねる。 ※冷凍保存する場合は、保存袋内の空気をできるだけ抜いて口を閉め、平らにして冷凍庫に入れましょう。
オーブンペーパーを敷いた角型に2の肉だねを詰め、作業台に数回落として空気を抜き、表面を平らにする。 天板にのせて220℃のオーブンで25分焼く。
粗熱が取れたら型から取り出し、刷毛で表面にみりんを塗り、青のりとけしの実を半分ずつふりかける。 好みの大きさに切りそろえ、器に盛り付ける。
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すずめ
元病院管理栄養士・料理家
岡山県在住【元病院管理栄養士・料理家】 \365日の食卓をらくらくに!献立のお悩みを解決/ 元病院管理栄養士の経験から≪限られた時間で栄養バランスの摂れた食事づくり≫をテーマにレシピ考案をしています。 簡単でおいしい普段めしのレシピから ハレの日のちょっと手をかけたレシピまで ハードルが高そうに思える一汁三菜の献立も夢じゃない!! みなさまの楽しい食卓のお手伝いができれば幸いです。 \痩せたいけど食べたいを叶えるスイーツ/ 自身の糖質制限の経験から、糖質オフのスイーツレシピをご紹介します。 無理なく持続可能な糖質オフ生活を応援します!!