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    副菜

    簡単ヘルシー!高野豆腐とさつま揚げの煮もの

    • 投稿日2022/02/26

    • 更新日2022/02/26

    • 調理時間30

    ジュワッとお出汁の染み込んだ高野豆腐です。

    材料4人分

    • 高野豆腐
      一口サイズ15個程度
    • さつま揚げ
      3枚
    • 絹さや
      5枚程度
    • A
      500ml
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      顆粒和風だしの素
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      白だし
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ。

    • 1

      高野豆腐を水(分量外)に浸し戻したら、水気を切っておく。さつま揚げは食べやすい大きさに切る。絹さやは筋を取り、水をふってラップで巻き、電子レンジ600Wで30秒加熱する。

    • 2

      A 水500ml、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、顆粒和風だしの素小さじ1、しょうゆ小さじ1、白だし大さじ2を一煮立ちさせ、高野豆腐とさつま揚げを加えて15分程煮る。

    • 3

      絹さやを添えて盛り付ける。

    レシピID

    431483

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    Joe Okazaki

    ☆料理研究家 ☆ 料理好きのおじさんが週末に作る家庭料理をご紹介します。 嫁さんと娘にはたま〜に褒められます。 でも、それぐらいが心地良いんですよね。 美味しい料理と一緒においしいお酒を楽しむこと、これが幸せですから。 東京都在住、3児の父。 おじさんラガーマン。 お酒好き。

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