主菜

お弁当にもおすすめです！のり巻きつくね

鶏つくねをのり巻きにしてみました。

材料4人分

つくねの粗熱がとれてからのりを巻いて下さいね。しんなりしたのりもおいしいです！

1
たまねぎはみじん切りに、しめじは細かく切る。たまねぎとしめじを耐熱容器に入れ、ラップをして、軽く水をふり、電子レンジ600Wで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとっておく。
2
鶏むねひき肉、たまねぎ、しめじ、A 片栗粉大さじ1.5、卵1個、みそ大さじ1、塩適量、こしょう適量をこねて、一口大に形を整えておく。
3
フライパンにサラダ油を熱し中火でつくねを焼く。表面に焦げ目がついたら返して蒸し焼きにする。2-3回繰り返して十分に火を通す。
4
つくねに火が通ったら、フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り弱火でB 酒大さじ1、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を加えてからめる。水気が少なくなったら取り出し粗熱を取る。
5
のりを巻いて盛り付ける。