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たっぷりの空芯菜で栄養満点です。
にんにく風味がポイントですね。
空芯菜を洗い3-4cmに切る。にんにくは粗めのみじん切り、ベーコンとしめじは食べやすい大きさに切る。
フライパンにサラダ油を熱し中火でにんにくとベーコンを炒める。にんにくの香りが立ってきたらしめじを加えて炒める。しめじに油がまわったら空芯菜を加えて炒める。
空芯菜がしんなりしてきたらA 鶏がらスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ1を加えて味付けし、塩で味を調える。
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☆料理研究家 ☆ 東京都在住、3児の父。 お酒好き。
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